Kış hastalıklarına karşı nasıl beslenmeliyiz?

Kış hastalıklarına karşı nasıl beslenmeliyiz?

Özellikle pandemi döneminde Covid-19 kadar grip, zatürre gibi kış hastalıklarına karşı önlem almak şart… Bunun için maske-mesafe-hijyen ve kapalı alanlardan uzak durmak kadar egzersiz yapmak, düzenli uyumak, stresten uzak durmak ve sağlıklı beslenmek de çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan, kışı sağlıklı geçirmek için 8 beslenme önerisini...

Kış ayları yaklaştı, vatandaşlar bitkisel ürünlere yöneldi

Kış ayları yaklaştı, vatandaşlar bitkisel ürünlere yöneldi

Elazığ’da havaların soğuması ve kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte vatandaşlar, bağışıklık sitemini yüksek tutarak hem girip ve nezleden hem de corona virüsten korunmak için bitkisel ürünlere yöneldi. Hal böyle olunca tarihi Kapalıçarşı’nın yolunu tutan vatandaşlar, kış çayı, ıhlamur, tarçın, zencefil ve kuşburnu gibi ürünler almaya başladı. Bunların yanında paket halinde satılan...