Su içmeyi kolaylaştıran 10 etkili yol

Su içmeyi kolaylaştıran 10 etkili yol

Yaşam kaynağı olmasına rağmen pek çoğumuz, susamadıkça su içmiyoruz. Özellikle de kış aylarında su içmeyi neredeyse tamamen unutuyor, sağlığımıza zarar verdiğimizi fark etmiyoruz. ‘Vücudumuzdaki işleyişin olağan seyrinde ilerleyebilmesi için düzenli su tüketimi oldukça önemli’ diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, yeterince su içmenin 10 etkili yolunu şöyle sıraladı… Ayşe Gül...